Dan moet er dus veel gebukt, geknied en gehurt worden. Hoe gaan jullie daar mee om? Ook ivm de inkijk.
Zelf doe ik meestal met beide benen tegen elkaar, maar das niet heel cormfy voor mn edele delen. (deze houding:
Anders gewoon geknied, dan voledige inkijk maar dan draai ik naar rechts, zij staat dan links van mij. Wel altijd met linkerbeen omhoog want andersom doet enorme pijn.
O, en hoe zware doos tillen?
Moet volgens instructies met benen wijd anders kun je door je rug gaan.
https://www.brenger.nl/nl/blog/juist-tillen/
